Registration
The deadline for pre-registration is October 5
REGISTRATION FEE Registration Fee for athletes is EUR €120. Crossovers (extra categories): EUR €80. The registration fee is to be paid in cash upon registration on the spot. Two delegates (one official and one judge) per country are invited to the venue site without entrance tickets. The cost of entrance ticket for supporters and other members of the team is EUR €35. Backstage tickets for coaches/supporters are EUR €80 (includes the entrance ticket). You can buy it at the registration (cash). And it is valid for both competition days.Possible crossovers Classic Bodybuilding – Classic Physique – Fit-Bodybuilding Women´s Artistic Fitness – Bikini – Fit-Model – Fit-Pairs Women´s Wellness – Fit-Model Fitness Challenge – Gold level – Silver level – Bronze level - Gold/Silver/Bronze couples (In the Fitness Challenges, an athlete may compete in a maximum of two individual events and two team (pair) events — for example: Gold and Bronze series individually, plus Silver and Gold series in pairs.)Important Head Judge can add category when there are over 6 competitors. Also, the Head Judge can combine height categories with less than 3 competitors
The participation fee for one competition is €120 for all athletes. An additional category costs €80. If an athlete wishes to compete in both the beginners’ and advanced competitions, the fee must be paid separately for each, and the amounts remain the same.(For example, an athlete competing in the beginners’ competition in the women’s category + masters will pay €120 + €80. If they also wish to compete in two categories at the international competition the next day, they must pay another €120 + €80. Likewise, if a junior wants to compete in both the junior and adult categories, the fee is €120 + €80.)Payment is made on-site at the competition venue during registration. NB! Cash payment only.
The participation fee for the Fitness Challenge is €120. If the athlete wishes to compete in an additional category, an extra €80 must be paid. For the pairs competition, each athlete must pay €80. Athletes wishing to compete in the Fitness Challenge can register here: LINK
An athlete may compete in multiple categories according to the rules. This means that a junior or youth athlete may also compete in an adult category, and a masters age group athlete may compete in the men’s or women’s main divisions.
Allowed crossovers: crossovers:
● Fit – Classic Bodybuilding – Fit Bodybuilding – Fit – Classic Physique
● Fit Pairs – Men’s Physique
● Women’s Artistic Fitness – Women’s Bikini Fitness – Women’s Fitmodel – Fit Pairs
● Women wellness - Women fitmodel
**Fitness Challenge Gold Series Men/Women – Fitness Challenge Silver Series Men/Women – Fitness Challenge Bronze Series Men/Women – Fitness Challenge Pairs Competition Gold, Silver, and Bronze Series Men/Women.** *(An athlete may choose a maximum of two individual formats and two pairs formats to participate in. For example: Gold and Bronze individually, and Gold and Silver in the pairs competition.)*
● If an athlete wishes to compete in both the masters age group and the adult category, they must complete the competition round twice.
● All athletes must have a valid license from the Estonian Bodybuilding and Fitness Federation.** Information about obtaining a license can be found on the federation’s website: http://www.kulturism.ee/teadmiseks-voistlejale/
● Athletes who have not pre-registered will not be allowed to compete.**
A beginner athlete is defined as someone competing for the first time in the autumn competition season.** (If there are other competitions before the Fitlap Cup, participating in those does not prevent the athlete from competing in the beginners’ competition.)
IFBB INTERNATIONAL CONTEST “FITLAP CUP 2025”
COMPETITION GUIDELINES
Aeg
ja koht
Võistlused toimuvad 18. ja 19. oktoobril 2025 Tallinnas, Sparta
Spordiklubis aadressil Pärnu mnt. 139 C.
Võistluste
eesmärk
Edendada ja arendada kulturismi ja fitnessi spordiala Eestis.
Võistluste
korraldaja
Võistluste korraldaja on Sparta Spordiklubi koostöös Eesti Kulturismi ja
Fitnessi Liiduga.
Registration
●
Eelregistreerimise viimane päev on 5.
oktoober
●
Eelregistreerimine toimub läbi
registreerimise. Algajate võistlusel osaleda soovijad saavad seda teha siin:LINK
. Edasijõudnud võistlejad ja
algajad, kes soovivad võistelda ka põhivõistlusel 19.10. saavad seda teha siin LINK Peale registreerimisankeedi saatmist saad oma meilile automaatvastuse, mis
on kinnituseks, et ankeet on edukalt läbi tulnud. Juhul kui kinnitust ei tule,
palun suhtle korraldajaga veendumaks, et sinu ankeet on kohale jõudnud.
●
Osavõtutasu ühel
võistlusel on kõigil sportlastel 120€. Lisakategooria 80€. Kui sportlane soovib võistleda nii
algajate kui edasijõudnute võistlusel siis tasu on mõlemil võistlusel
eraldi ja sama summa. (Näiteks
sportlane, kes soovib võistelda algajate võistlusel naiste kategooria + masters
on tasu kokku 120+80€ kui soovitakse järgmisel päeval rahvusvahelisel
võistlustel võistelda samuti kahes kategoorias, tuleb lisaks tasuda sama summa
120+80€. Kui näiteks juunior soovib võistelda lisaks juuniorite kategooriale ka
täiskasvanute kategoorias siis tasu on 120 + 80).
Maksmine toimub registreerimisel võistluspaigas kohapeal NB! Tasumine sularahas.
●
Osavõtutasu Fitness Challenge-il
osalejatele on 120€ (kui sportlane soovib võistelda ka
lisa kategoorias tuleb 80€ lisaks
tasuda). Paarisvõistlusel tuleb mõlemal võistlejal tasuda 80€. Fitness
Challenges võistelda soovijad saavad ennast registreerida siin:LINK
●
Sportlane
võib võistelda mitmes kategoorias vastavalt reeglitele. See
tähendab, et juunior või noor võib võistelda ka täiskasvanute kategoorias või
masters vanuserühma sportlane naiste või meeste arvestuses.
Allowed crossovers: crossovers:
●
Fit – klassikaline kulturism – Fit -kulturism – Fit – Classic Physique
●
Fit paarid – meeste physique
●
Naiste artistic fitness – naiste bikini fitness
– naiste fitmodel – Fit paarid
●
Naiste wellness
– naiste fitmodel
●
Fitness Challenge kuldsari mehed/naised –
Fitness challenge hõbesari mehed/naised – Fitness Challenge pronkssari mehed/naised
– Fitness challenge paarisvõistlus kuld, hõbe ja pronkssari mehed/naised.
(Sportlane saab valida kaks individuaal ja kaks paarisvõistluse formaati
maksimaalselt milles kaasa lööb.) Näiteks individuaalselt kuld ja pronkssari ja
paarisvõistluses kuld ja hõbesari.
●
Kui sportlane soovib võistleda nii masters
vanuserühmas ja ka täiskasvanute kateoorias, siis tuleb tal võistlusrada läbida
kaks korda.
●
Kõikidel sportlastel peab olema
kehtiv Eesti Kulturismi ja Fitnessli Liidu litsents. Info litsentsi taotlemise
kohta alaliidu kodulehel: http://www.kulturism.ee/teadmiseks-voistlejale/
●
Eelregistreerimata sportlased
võistlusele ei pääse.
●
Algajaks võistlejaks loetakse
sportlast, kes osaleb sügisesel võistlushooajal esimest korda võistlustel. (kui
enne Fitlap Cupi on veel võistlusi, siis need ei takista algajate võistlusel
osalemast).
Schedule
October 17th, 2025 (Friday)
Registration for all athletes and all contests: 16:00 – 22:00 at Sparta Sports Club registreerimine / kaalumine / mõõtmine – Sparta
Spordiklubis koolitusklassis II korrusel. Kõikidele võistlejatele sõltumata
sellest, millises kategoorias või võistlusel nad võistlevad.
October 18 – Fitness Challenge starts at 10:00 AM in the expo area.
Fitlap Cup beginners' competition starts at 11:00.
19.oktoober Fitlap Cup rahvusvaheline
võistlus algus kell 10.00
A more detailed schedule will be announced after the end of pre-registration.
Hotell
Võistluste ametlikud hotellid on Ibis
Styles Tallinn.
A stylish and creative hotel in the heart of Tallinn
Hiljuti renoveeritud ibis Styles Tallinn (endine
L’Ermitage hotell) toob Tallinna hotellimaastikule visuaalselt inspireeriva
hingamise. Hotelli disain ühendab nutikalt 60ndate modernismi ja
vintage-fotograafia motiivid, pakkudes 122 omanäolist tuba, millest mitmel on
ka privaatne saun – ideaalne lõõgastuseks pärast päeva linnas.
Hotell sobib hästi nii nädalalõpu puhkuseks,
tööreisiks kui ka perepuhkuseks. Äriklientidele on loodud stiilne
konverentsiruum ja fuajees ootab külalisi lõbus fotoboks – et iga hetk oleks
jäädvustamist väärt.
📍 Aadress: Toompuiestee 19, Tallinn
📞 Telefon: +372 699 6400
🔗 Rohkem infot: ibis Styles Tallinn
Standard / Superior tuba ühele: 75 € koos
hommikusöögiga
Standard / Superior tuba kahele: 85 € koos
hommikusöögiga
Book your room HERE
Ibis Tallinn Center
Comfort, modernity, and affordability on the edge of the city center.
ibis Tallinn Center pakub kaasaegset ja helikindlat majutust vaid
lühikese jalutuskäigu kaugusel Tallinna vanalinnast. Mõned toad on varustatud
ka privaatse saunaga. Külalisi ootab mõnus ja kodune atmosfäär, mida täiendab
Charlie’s Corner – sõbralik ja avatud restorani-kohvik, kus saab nautida head
toitu ja jooki.
Tänu heale asukohale, tasuta WiFile ja mugavatele tubadele on see hotell
ideaalne nii ärireisijale kui ka puhkajale.
📍
Aadress: Juhkentali 28, Tallinn
📞
Telefon: +372 699 4499
🔗 Rohkem
infot: ibis Tallinn Center
Standard Room:
For one person: €70 / night
For two people: €80 / night
Book your room HERE
Kohtunikud
Võistluste peakohtunik on Aino – Maija Laurila Soomest. Võistlust hindab
7 liikmest koosnev rahvusvaheline kohtunike brigaad.
Kohtunike töö on reglementeeritud IFBB määrustikuga:
https://www.kulturism.ee/wp-content/uploads/2019/03/IFBB-General-Rules-2019.pdf
Võistluskategooriad
nii algajatele kui edasijõudnutele on järgmised:
Juuniorid avatud kategooriad
Mehed Fit – kulturism juuniorid
Mehed physique juuniorid
Naised bodyfitness juuniorid
Naised bikini fitness juuniorid
Naised artistic fitness juuniorid
Naised acrobatic fitness juuniorid
Naised wellness juuniorid
Naised Fitmodel juuniorid
Seniors
Mehed Fit – kulturism
Mehed Fit – klassikaline kulturism
Mehed Fit – Classic Physique
Men physique -178cm, +178cm
Women bodyfitness – 163cm, -168cm, +168cm
Naised bikini fitness -158 -162, -166, -169, -172cm,+172cm
Naised wellness – 163, +163cm
Women artistic fitness
Naised acrobatic fitness
Women fitModel – 163cm, -169cm, +169cm
Naised Physique
Fit couples
Masters
Masters men classic bodybuilding 40+ years.
Masters naised bodyfitness 35+ a. 45+ a.
Masters naised bikini fitness 35+
a. 45+ a.
Masters women Fit Model 35+ years.
Masters women wellness 35+ years.
Fitness Challenge
Juuniorid mehed – 23 aastat
fitness challenge kuld tase
Junior men - 23 years fitness challenge silver level
Juuniorid neiud – 23 aastat
fitness challenge kuld tase
Junior women - 23 years fitness challenge silver level
Junior men - 23 years fitness challenge bronze level
Juuniorid neiud – 23 aastat
fitness challenge pronks tase
Men fitness challenge gold level
Men fitness challenge silver level
Men fitness challenge bronze level
Women fitness challenge gold level
Women fitness challenge silver level
Women fitness challenge bronze level
Masters men fitness challenge 40+ years. gold level
Masters men fitness challenge 40+ years. silver level
Masters mehed fitness challenge 40+ a. pronks tase
Masters women fitness challenge 35+ years. gold level
Masters women fitness challenge 35+ years. silver level
Masters naised fitness challenge 35+ a. pronks tase
Paarisvõistlus fitness challenge kuld tase
Paarisvõistlus fitness challenge hõbe tase
Paarisvõistlus fitness challenge pronks tase
NB! Paarisvõistlus võetakse võistluskavva kui seal on kategooria kohta
vähemalt 3 võistluspaari! Paarid võivad olla nii mees/mees, naine/naine kui
mees/naine. Ehk siis paarisvõistluses saab iga paariline ise endale sobilise
paarilise valida. Võistlus toimub nö absoluutarvestuses.
NB!
●
Peakohtuniku
otsusel liidetakse kaalu- ja pikkuskategooriad juhul, kui kategoorias on vähem
kui 3 sportlast. Kui kategoorias on üle 6 võistleja, võidakse kategooriaid
juurde liita.. Muus osas vanuseklasse ei ühendata (so juuniore ei viida üle
täiskasvanutesse ja mastersit – seenioritesse.)
●
Iga
võistleja võib lava taha võtta kaasa ühe abilise/treeneri (sellisel juhul tuleb
tasuda 80€ abilise lava taha pääsemise
käepaela eest ja see tagab sissepääsu nii lava taha
kui saali mõlemale võistluspäeval, so eraldi piletit saali pääsemiseks enam ostma ei pea). Käepaela saab osta võistlejate
registreerimispaigal 17.oktoobril kohapeal tasumine SULARAHAS. Käepael tagab
sissepääsu mõlemal võistluspäeval.
●
Vabakavade
muusika palume eelnevalt edastada DJ meilile ( heikomerikan@gmail.com )
Nõuded
võistlejatele
●
Kõik võistlejad peavad esitama ID
kaardi.
●
Registreerimine toimub võistlus
riietuses. Ette tuleb näidata ka kingad (naiste
kategooriad) ja vabakava riietus (fitness). Fitness challenges samuti kasutatav
varustus.
●
Võistlused korraldatakse IFBB
määruste järgi.
Grimm
StageArt Tanning Team
pakub professionaalset kulturismi ja fitnessi võistlusgrimmi teenust aastast
2020 ja toetume laiapõhjalisele kogemuste pagasile.
Oleme alati
kohal võistluse lõpuni, et grimm oleks ilus nii laval kui ka piltidel.
Grimmiteenuse
hind:
kuni 26.09.25
– 90€(1 päev) ja 135€(2 päeva).*
alates
27.09.25 – 110€(1 päev) ja 155€(2 päeva).*
*Broneerimistasu
on 30€.
Ülejäänu saab
maksta võistluspaigas, kui grimmi tulete.
Teenus
sisaldab:
SPRAY MAKEUP
GLAZE
CORRECTIONS
*Lisatasu
eest pakume TATTOO COVER teenust. Hind sõltub tätoveeringu suurusest.
Kasutame vaid
parimaid JAN TANA tooteid ja tarvikuid.
Broneeringu
vormi leiate HERE
Kui tekib
lisaküsimusi, siis kirjutage aadressile: stageart.tanningteam@gmail.com
Lavafotod
Võistlejad, kes soovivad endast kõrge
kvaliteediga lavapilte, saavad endale tellida. Meil on tellitud fotograaf, kes
soovi korral just Teie esinemisest rohkem lavapilte teeb. Lavapilte sate
tellida HERE
Teenuse hind on 45€.
Lisakategooria 10€ (Teenuse eest saate maksta registreerimisel kohapeal
sularahas. Samuti saate teenust tellida ka registreerimisele tulles).
Fitness Challenge koosneb kuuest harjutusest
mida sooritatakse 2 minutilise tööajaga ning 2 minutilise puhkeajaga. Võistleja
jaoks on võistlus läbitud kui on sooritatud kõik 6 harjutust maksimum
kordustele.
Võistlust sooritatakse sportlikus riietuses ning
jalatsid on nõutud. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja
põlvekaitseid.
Fitness Challenges jagatakse välja
ka Eesti meistrivõistluste medalid!
Harjutused Kuldtase
- Rippes
lõuatõmme kangile - Sangpommi
tõmbed rinnani naised 24kg mehed 32kg - Rööbaspuudel
surumine - Väljaasted
kangiga naised 30kg mehed 50kg - Rippes
kangil jalgade tõsted - Kosmonaut
+ hantlitega surumine ülesse naised
2 x 10kg ja mehed 2 x 15kg
Harjutuse Hõbetase
- Plankasendis
seljatõmbed kangil jalad kastil - Hexa
kangiga kükk naised 40kg mehed 60kg - Rööbaspuudel
surumine jalad ees pingil - Väljaasted
ette hantlid käes naised 2x10kg mehed 2x15kg - Keretõsted
kõhulihastele 10kg kettaga - Sangpommi
rebimine naised 8kg mehed 12 kg
Harjutuse Pronkstase
1. Plankasendis
seljatõmbed kangil jalad maas
2. Sangpomm
kükk naised 24kg mehed 32kg
- Kätekõverdused
- Väljaasted
ette sangpomm käes naised 8kg mehed 12kg - Keretõsted
kõhulihastele lamades maas matil - Sangpommi
rebimine kahe käega naised 8kg mehed 12 kg
Lisainfo
reeglite ja harjutuste tehnilise sooritamise kohta: ALADE TUTVUSTUS – Fitness challenge
liiga
Autasustamine
Iga võistluskategooria 3 parimat sportlast
autasustatakse medali ja karikaga. Sponsorite poolt meenelised auhinnad. Võistluste
nimisponsor on Fitlap.
Fitlap Cup rahvusvahelisel võistlusel 19.oktoober on rahalised auhinnad.
Samuti on rahalised auhinnad 18.oktoober Fitness Challenge võistlusel.
Auhinnafond rahas on 20 000€ ja kokku auhinnafond koos sponsorite auhindadega
on 25 000€. Täpne auhinnarahade jaotus selgub peale
registreerimise lõppu (sõltub kavva tulevate võistlus distsipliinide arvust ning
sellest, kas kategoorias on vähemalt 6 võistlejat).
Parimale Eesti Fit – Modeli võistlejale rahvusvahelisel võistlusel hulgas
paneb
V Motors välja Volkswageni auto 1 kuuse kasutusõiguse. Seega ole valmis juba
samal õhtul võistluspaigast autoga ära sõitma.
Vastavalt IFBB
määrustikule toimub võistlustel dopingukontroll
Dopingukontrolli viib läbi SA Antidoping.
Dopingukontrolli minevate sportlaste selgitamiseks kasutatakse ühte või mõlemat
meetodit so juhuslik (loosiga) või sihilik.
Dopingutasu – Iga sportlane maksab sõltumata osavõtvate
võistluste arvust või osavõtu kategooriate arvust dopingutasu 20€. See läheb
dopingutestide tegemise fondi ja võimaldab teha suurema hulga dopinguteste.
Tasu maksmine toimub registreerimisel ja kohapeal SULARAHAS.
Piletid on eelmüügis Fientas. Soodushinnaga piletid on müügil enne 1.septembrit: FITLAP CUP 2025
FITNESSIS JA KULTURISMIS – Piletid | Fienta
Piletid on müügis ka kohapeal enne võistluste algust. Pileti
hind 18.oktoober. fitness challenge ja algajate võistluse päeval on 35€.
Lastele kuni 7a. tasuta ja pensionäridele ja noortele vanuses 8-19 a. pileti
hind 25€. Võimalus osta koht ka VIP lauda (sisaldab snäkke
ja jooke, laua suurus 6-8 kohta). Hind 70€ per inimene.
Põhivõistlusel 19.oktoober. 35€. Lastele kuni 7a. tasuta. Pensionäridele
ja noortele vanuses 8-19a. pileti hind 25€. Võimalus tellida ka VIP laud
(sisaldab snäkke ja jooke, laua suurus 6-8 kohta. Hind 70€ per inimene). NB! Ei pea ostma tervet lauda korraga, vaid saab osta ka 1
pileti kaupa kohti VIP lauda! VIP laua broneerimiseks kirjutage gajanef@gmail.com .
Laudade arv on piiratud, seega ärge jätke tellimist viimasele päevale.
Kahepäeva piletihinnad on järgmised: täispilet – 60€. Lastele kuni 7a.
tasuta. Pensionäridele ja noortele vanuses 8-19a. pileti hind 40€.
Veebilehel : www.fitlapcup.com ;
e-posti teel: ottkiivikas@gmail.com;
tel: +372 5048898
Jälgi sotsiaalmeedias @fitlapcup